Craniosacraal therapie bij aanhoudende lichamelijke klachten

Heb je last van hoofdpijn of migraine, nek- en rugklachten, een frozen shoulder, kaakklemmen, slaapproblemen, PDS of stemmingsklachten en merk je dat klachten blijven terugkomen, ook al heb je al verschillende dingen geprobeerd? Dan is craniosacraal therapie misschien iets voor jou.

Met zachte aanrakingen, onder andere op het hoofd en langs de wervelkolom, krijgt het lichaam een signaal van veiligheid. Daardoor kan het zenuwstelsel tot rust komen en ontstaat er ruimte voor herstel.

Vaak merken mensen al na een paar sessies dat klachten verminderen, het lichaam soepeler aanvoelt en er meer rust ontstaat. Zonder manipulatie, duwen of kraken.

Ik heb meestal binnen een week ruimte.

Heb je last van hoofdpijn of migraine, nek- en rugklachten, een frozen shoulder, kaakklemmen, slaapproblemen, PDS of stemmingsklachten en merk je dat klachten blijven terugkomen, ook al heb je al verschillende dingen geprobeerd? Dan is craniosacraal therapie misschien iets voor jou.

Met zachte aanrakingen, onder andere op het hoofd en langs de wervelkolom, krijgt het lichaam een signaal van veiligheid. Daardoor kan het zenuwstelsel tot rust komen en ontstaat er ruimte voor herstel.

Vaak merken mensen al na een paar sessies dat klachten verminderen, het lichaam soepeler aanvoelt en er meer rust ontstaat. Zonder manipulatie, duwen of kraken.

Ik heb meestal binnen een week ruimte.

Heb je last van hoofdpijn of migraine, nek- en rugklachten, een frozen shoulder, kaakklemmen, slaapproblemen, PDS of stemmingsklachten en merk je dat klachten blijven terugkomen, ook al heb je al verschillende dingen geprobeerd? Dan is craniosacraal therapie misschien iets voor jou.

Met zachte aanrakingen, onder andere op het hoofd en langs de wervelkolom, krijgt het lichaam een signaal van veiligheid. Daardoor kan het zenuwstelsel tot rust komen en ontstaat er ruimte voor herstel.

Vaak merken mensen al na een paar sessies dat klachten verminderen, het lichaam soepeler aanvoelt en er meer rust ontstaat. Zonder manipulatie, duwen of kraken.

Ik heb meestal binnen een week ruimte.

de therapeut legt uit hoe een sessie verloopt
de therapeut legt uit hoe een sessie verloopt

Start NU jouw kennismaking

Start NU jouw gratis* kennismaking

Rens aan het werk in de praktijk

in Emst (omgeving Apeldoorn)

Elk lichaam ontlaadt spanning op zijn eigen manier.
Niet gestuurd, niet bedacht, maar zoals het nodig is.
Dat is wat we doen: toestaan om los te laten.

Elk lichaam ontlaadt spanning op zijn eigen manier.
Niet gestuurd, niet bedacht, maar zoals het nodig is.
Dat is wat we doen: toestaan om los te laten.

Craniosacraal therapie is een manuele therapievorm die werkt met het zenuwstelsel en het bindweefsel in het lichaam. Het uitgangspunt is simpel: wanneer het lichaam te veel te verwerken krijgt, kan spanning zich vastzetten in spieren, bindweefsel en het zenuwstelsel. Denk aan spanning na een blessure, een operatie, langdurige stress of overbelasting. Ook als dat al langer geleden is, kan het lichaam daar restspanning van blijven vasthouden.
Die restschade is niet altijd zichtbaar op scans, maar kan er wel voor zorgen dat spieren, gewrichten en het zenuwstelsel minder soepel samenwerken. Dat kan leiden tot klachten die blijven bestaan of steeds terugkomen. Met craniosacraal therapie help je het lichaam om die opgebouwde spanning daadwerkelijk los te laten. Door zachte aanrakingen krijgt het lichaam het signaal dat het niet meer hoeft vast te houden. Veel mensen merken dat hun lichaam vanzelf begint te ontspannen, soms letterlijk met meer ruimte, warmte of beweging. Wanneer die spanning afneemt, kunnen klachten verminderen. Niet omdat er iets wordt rechtgezet of gecorrigeerd, maar omdat het lichaam weer beter kan doen wat het van nature hoort te doen: herstellen.

Wat is craniosacraal therapie?

Wat is craniosacraal therapie?

Craniosacraal therapie is een manuele therapievorm die werkt met het zenuwstelsel en het bindweefsel in het lichaam. Het uitgangspunt is simpel: wanneer het lichaam te veel te verwerken krijgt, kan spanning zich vastzetten in spieren, bindweefsel en het zenuwstelsel.


Denk aan spanning na een blessure, een operatie, langdurige stress of overbelasting. Ook als dat al langer geleden is, kan het lichaam daar restspanning van blijven vasthouden. Die restschade is niet altijd zichtbaar op scans, maar kan er wel voor zorgen dat spieren, gewrichten en het zenuwstelsel minder soepel samenwerken. Dat kan leiden tot klachten die blijven bestaan of steeds terugkomen.


Met craniosacraal therapie help je het lichaam om die opgebouwde spanning daadwerkelijk los te laten. Door zachte aanrakingen krijgt het lichaam het signaal dat het niet meer hoeft vast te houden. Veel mensen merken dat hun lichaam vanzelf begint te ontspannen, soms letterlijk met meer ruimte, warmte of beweging.


Wanneer die spanning afneemt, kunnen klachten verminderen. Niet omdat er iets wordt rechtgezet of gecorrigeerd, maar omdat het lichaam weer beter kan doen wat het van nature hoort te doen: herstellen.

Craniosacraal therapie wordt vaak ingezet bij klachten die blijven hangen na stress, overbelasting of lichamelijke belasting, ook als de oorspronkelijke aanleiding al een tijd achter je ligt.

Craniosacraal therapie wordt vaak ingezet bij klachten die blijven hangen na stress, overbelasting of lichamelijke belasting, ook als de oorspronkelijke aanleiding al een tijd achter je ligt.

Plan een eerste behandeling

Sinds ik tijdens het sporten (voetbal) een hersenschudding heb opgelopen kom in bij Rens voor craniosacraal therapie. Hij behandeld mij in sessies van ongeveer een uur en het helpt mij enorm. Door de fijne en veilige setting is er ruimte om mijn zenuwstelsel weer rustig(er) te krijgen door zijn behandeling. Er komt veel fysiek...

Els

Wiersma

Dec 2, 2025

Ik ben erg verwonderd over de craniosacraal behandeling door Rens!
Na al tijden last te hebben van spanning in mijn lijf. En klachten aan rug en schouder ben ik na 1 behandeling al bijna klachten vrij!

Ellen

van Bussel

Feb 12, 2025

Mooie rustgevende plek en Rens neemt rustig de tijd voor je.

Els Boot

Apr 22, 2025

Ik voel me heel veilig in de Oase en bij Rens. Veiligheid is een groot thema in mijn klacht. Ik merk echt dat ik verander door de therapie

J. van Dijk

Nov 8, 2024

Echt een aanrader.
Je komt aan in een oase van rust wanneer je aankomt bij de Oase.
Ik ben nu voor een aantal craniosacraal sessies bij Rens geweest.
Na een sessie ben ik geheel ontspannen, ervaar ik minder pijn in mijn lichaam en daardoor is mijn energiebalans beter.

Judith Bosch

Jul 16, 2023

Sinds ik tijdens het sporten (voetbal) een hersenschudding heb opgelopen kom in bij Rens voor craniosacraal therapie. Hij behandeld mij in sessies van ongeveer een uur en het helpt mij enorm. Door de fijne en veilige setting is er ruimte om mijn zenuwstelsel weer rustig(er) te krijgen door zijn behandeling. Er komt veel fysiek...

Els

Wiersma

Dec 2, 2025

Ik ben erg verwonderd over de craniosacraal behandeling door Rens!
Na al tijden last te hebben van spanning in mijn lijf. En klachten aan rug en schouder ben ik na 1 behandeling al bijna klachten vrij!

Ellen

van Bussel

Feb 12, 2025

Mooie rustgevende plek en Rens neemt rustig de tijd voor je.

Els Boot

Apr 22, 2025

Ik voel me heel veilig in de Oase en bij Rens. Veiligheid is een groot thema in mijn klacht. Ik merk echt dat ik verander door de therapie

J. van Dijk

Nov 8, 2024

Echt een aanrader.
Je komt aan in een oase van rust wanneer je aankomt bij de Oase.
Ik ben nu voor een aantal craniosacraal sessies bij Rens geweest.
Na een sessie ben ik geheel ontspannen, ervaar ik minder pijn in mijn lichaam en daardoor is mijn energiebalans beter.

Judith Bosch

Jul 16, 2023

Sinds ik tijdens het sporten (voetbal) een hersenschudding heb opgelopen kom in bij Rens voor craniosacraal therapie. Hij behandeld mij in sessies van ongeveer een uur en het helpt mij enorm. Door de fijne en veilige setting is er ruimte om mijn zenuwstelsel weer rustig(er) te krijgen door zijn behandeling. Er komt veel fysiek...

Els

Wiersma

Dec 2, 2025

Ik ben erg verwonderd over de craniosacraal behandeling door Rens!
Na al tijden last te hebben van spanning in mijn lijf. En klachten aan rug en schouder ben ik na 1 behandeling al bijna klachten vrij!

Ellen

van Bussel

Feb 12, 2025

Mooie rustgevende plek en Rens neemt rustig de tijd voor je.

Els Boot

Apr 22, 2025

Ik voel me heel veilig in de Oase en bij Rens. Veiligheid is een groot thema in mijn klacht. Ik merk echt dat ik verander door de therapie

J. van Dijk

Nov 8, 2024

Echt een aanrader.
Je komt aan in een oase van rust wanneer je aankomt bij de Oase.
Ik ben nu voor een aantal craniosacraal sessies bij Rens geweest.
Na een sessie ben ik geheel ontspannen, ervaar ik minder pijn in mijn lichaam en daardoor is mijn energiebalans beter.

Judith Bosch

Jul 16, 2023

Sinds ik tijdens het sporten (voetbal) een hersenschudding heb opgelopen kom in bij Rens voor craniosacraal therapie. Hij behandeld mij in sessies van ongeveer een uur en het helpt mij enorm. Door de fijne en veilige setting is er ruimte om mijn zenuwstelsel weer rustig(er) te krijgen door zijn behandeling. Er komt veel fysiek...

Els

Wiersma

Dec 2, 2025

Ik ben erg verwonderd over de craniosacraal behandeling door Rens!
Na al tijden last te hebben van spanning in mijn lijf. En klachten aan rug en schouder ben ik na 1 behandeling al bijna klachten vrij!

Ellen

van Bussel

Feb 12, 2025

Mooie rustgevende plek en Rens neemt rustig de tijd voor je.

Els Boot

Apr 22, 2025

Ik voel me heel veilig in de Oase en bij Rens. Veiligheid is een groot thema in mijn klacht. Ik merk echt dat ik verander door de therapie

J. van Dijk

Nov 8, 2024

Echt een aanrader.
Je komt aan in een oase van rust wanneer je aankomt bij de Oase.
Ik ben nu voor een aantal craniosacraal sessies bij Rens geweest.
Na een sessie ben ik geheel ontspannen, ervaar ik minder pijn in mijn lichaam en daardoor is mijn energiebalans beter.

Judith Bosch

Jul 16, 2023

Klachten die ik vaak
zie in mijn praktijk:

• Hoofdpijn en migraine

• Rug- en nekklachten

• Frozen shoulder

• Tennisarm

• Slaapproblemen

• ALK (voorheen SOLK)

• PDS

• Kaakklemmen

• Stemmings-problemen

Wat je kan verwachten van een sessie

Wat je kan verwachten
van een sessie

Gratis* kennismaking & eerste behandeling

Gratis* kennismaking & eerste behandeling

Gratis* kennismaking & eerste behandeling

Start met een kennismaking van 90 minuten waarin we je klachten bespreken én direct de eerste behandeling doen. Zo ervaar je meteen hoe craniosacraal werkt.

Start NU jouw kennismaking

Start NU gratisjouw kennismaking

Na afloop bespreken we: Werkt cranio voor jou? Wil je verder?

Nul druk, gewoon eerlijk kijken wat werkt.


Ga je door → Kennismaking blijft gratis.

Stop je hier → Je betaalt €97 voor de sessie.

Na afloop bespreken we:

Werkt cranio voor jou? Wil je verder?

Nul druk, gewoon eerlijk kijken wat werkt.


Ga je door → Kennismaking blijft gratis.

Stop je hier → Je betaal €97 voor de sessie.

Opgeleid door

Opgeleid door

Beroepsvereniging

Beroepsvereniging

Even heel praktisch:

Hoelang duurt het?

  • Eerste sessie: 90 minuten

  • Vervolgsessies: 60 minuten


Voorbereiding

  • Je ontvangt vooraf een kort intakeformulier

  • Draag makkelijk zittende kleding

  • Gun jezelf rust voor én na de sessie Je lijf werkt nog even door


Locatie

Viskweekweg 5A, 8166KJ, Emst

Start met de kennismaking

Klaar om te beginnen? Kies hieronder een moment dat je past.

Plan een sessie

Plan een sessie

(opent nieuw venster op cal.com)

therapeut Rens Wegerif foto buiten

Over Rens

Over Rens

Ik werk als lichaamsgericht therapeut vanuit mijn praktijk in Emst. Ik ben opgeleid in craniosacraal therapie en werk inmiddels vijf jaar met mensen die vastlopen in hun lijf.

Zelf heb ik ervaren hoe spanning zich vastzet, ook als je hoofd denkt dat alles oké is. Toen ik lichaamsgericht ging werken viel er veel op z'n plek. Dat wilde ik doorgeven.

Mijn opleiding craniosacraal therapie volg ik bij Upledger Instituut Nederland. Ik ben aangesloten bij Cranio Nederland.

Veel mensen die bij mij komen hebben al van alles geprobeerd. Fysiotherapie, de huisarts, oefeningen, misschien een osteopaat. En toch blijven de klachten terugkomen. Dan helpt het om te kijken wat je lichaam nog vasthoudt. Niet met nog een behandeling die iets recht probeert te zetten, maar door ruimte te maken.

Ik werk rustig en precies. Niet al te zweverig, niet veel harder dan nodig.

Twijfel je of craniosacraal iets voor jou is? Laat je nummer achter en ik neem contact met je op.

Vaak gestelde vragen

Vaak gestelde vragen

Doet het pijn?

Nee. Craniosacraal therapie is heel zacht. Ik werk met lichte aanraking, geen massage of manipulatie.

Wat als ik niks voel?

Kan gebeuren, zeker de eerste keer. Je lichaam moet wennen. Gun jezelf een paar sessies om weer contact te maken met wat er van binnen speelt.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon. In het kennismakingstraject van 4 weken weet je of cranio voor jou werkt. Sommige klachten zijn daarna opgelost, andere hebben meer tijd nodig.

Kan ik ook komen voor één sessie?

Ik werk het liefst met het korte traject van 4 weken, omdat klachten vaak pas na een paar sessies echt verschuiven. Na het traject kun je wel losse sessies boeken.

Moet ik iets voorbereiden voordat ik kom?

Nee, je hoeft niets voor te bereiden of ‘goed’ te doen. Draag makkelijk zittende kleding en zorg dat je voor en na de sessie wat ruimte inplant voor jezelf. Je krijgt vooraf een korte intake, zodat we gericht kunnen werken.

Moet ik ervaring hebben?

Nee. Craniosacraal therapie is heel zacht. Ik werk met lichte aanraking, geen massage of manipulatie.

Wat als ik niks voel?

Kan gebeuren, zeker de eerste keer. Je lichaam moet wennen. Gun jezelf een paar sessies om weer contact te maken met wat er van binnen speelt.

Hoeveel sessies heb ik nodig?

Dat verschilt per persoon. In het kennismakingstraject van 4 weken weet je of cranio voor jou werkt. Sommige klachten zijn daarna opgelost, andere hebben meer tijd nodig.

Wat kan ik verwachten?

Ik werk het liefst met het korte traject van 4 weken, omdat klachten vaak pas na een paar sessies echt verschuiven. Na het traject kun je wel losse sessies boeken.

Moet ik iets voorbereiden voordat ik kom?

Nee, je hoeft niets voor te bereiden of ‘goed’ te doen. Draag makkelijk zittende kleding en zorg dat je voor en na de sessie wat ruimte inplant voor jezelf. Je krijgt vooraf een korte intake, zodat we gericht kunnen werken.

Even checken vooraf:

Craniosacraal therapie is geschikt voor de meeste mensen. Heb je ernstige medische klachten of ben je onder behandeling bij een specialist? Overleg dan even met je arts of behandelaar. Twijfel je of het voor jou geschikt is? Neem gerust contact op, dan denk ik met je mee.

Contact

Contact


Heb je vragen over mijn werkwijze, of wil je samen onderzoeken of craniosacraal therapie bij je past? Stel ze gerust. Ik denk graag met je mee.